Síla doteku

Dotek má mocnou přirozenou léčivou schopnost, která je dostupná všem. Ve formě láskyplně provedené masáže nejen uvolňuje a dodává sílu nemocnému nebo unavenému tělu, ale předává také teplo, pocit jistoty a sebeúcty. Pravidelný dotyk je pro vývoj každého člověka a zejména pro dítě a jeho citový vývoj velmi důležitý. Dává mu pocit bezpečí, sebedůvěru a zvyšuje psychiku, odolnost a stabilitu. Dítě si uvědomuje lépe své tělo a své tělesné pocity, učí se jím naslouchat a reagovat na něj. Masáže poskytují citové pouto nejen mezi rodičem a dítětem, ale i mezi partnery a pomáhají odstranit komunikační i citové bariéry.

Význam masáže

• je obrovský
• ovlivňuje celkový stav organismu, jak tělesný, tak duševní
• má účinky jak na pokožce, odstraňování povrchových zrohovatělých vrstev kůže, ale i podstatné zvýšení výživy kožních buněk a zlepšení její činnosti
• pokožka se stává jemnou a vláčnější, pevnější, pružnější a tím zpomaluje tvorbu vrásek
• pomáhá k vyprazdňování povrchových žil a mízních cév, a tak působí na celkové zlepšení
• krevního a mízního oběhu a přispívá k usnadnění odtoku splodin látkové výměny, které vyvolávají únavu
• při pravidelné masáži lze při naprostém uvolnění svalu ztuhlá místa a zatvrdliny odstranit
• při podráždění nervových zakončení ve svalu vzniká důležitý účinek masáže, který zlepší výživu svalu
• působí na nervovou soustavu a má uklidňující účinky – při pomalé a lehce provádějící masáži a povzbudivé účinky – při masáži rychlejší a silnější
• masáž spouští hormony dobré nálady, které stimulují obranyschopnost těla

Komu je masáž určená? 

• pro lidi, kteří jsou celý den na nohou
• pro lidi s jednostrannou zátěží
• pro sportovce
• pro těžce fyzicky pracující
• pro lidi vystavené permanentnímu stresu
• pro lidi s nedostatkem pohybu
• pro lidi trpící nespavostí, chronickou únavou, bolestí hlavy, nechutenstvím, zažívacími problémy, depresí
• pro lidi s problémy prokrvováním tkání, krevním a lymfatickým oběhem
• pro lidi po úrazech, po zvýšené fyzické námaze
• pro všechny, kteří se starají o své zdraví, kondici a duševní pohodu a hledají uvolnění, reaxaci a dobrý pocit

V čem masáž spočívá?

• stimuluje krevní oběh a urychluje vylučování odpadních látek z těla
• posiluje odolnost vůči nemocem
• podporuje lymfatický oběh a nervový systém
• urychluje obnovu poškozených tkání
• zmírňuje bolesti a napětí svalů
• zvyšuje pružnost těla
• urychluje hojení ran
• působí proti stresu
• podporuje pravidelný spánek
• odstraňuje únavu, migrény a otoky