Co je to?

Kyneziologické tejpování je převratná a vyhledávaná technika v regeneraci i rehabilitaci. Svým šetrným a jemným způsobem prodlužuje uvolňující účinek masáží. Dnešní sportovní svět se bez kinesiotapingu již neobejde. Kinesiotaping se vyvinul koncem II.pol.20.stol. v Japonsku lékařem Kenzo Kase. Zjistil, že při sportovních výkonech dochází k menší úrazovosti a naopak přetížený svalový a kosterní systém je odlehčen. Dochází k normalizaci svalového napětí a zároveň ke zlepšení funkce krevního a lymfatického oběhu. Aplikaci tejpu vytvořil nejen pro sportovce, ale také pro doléčení úrazů, regeneraci a rehabilitační činnost.

Účinky tejpu

• ošetřující metoda pro prevenci zranění, terapii zranění, onemocnění a změny pohybového aparátu
• základem je udržení plného rozsahu pohybu
• snižuje bolest
• urychluje cévní a lymfatický odtok
• podporuje svaly při pohybu
• koriguje vadné postavení kloubů
• podporuje oslabené svaly – uvedení do fyziologického postavení
• koryguje svaly či klouby do fyziologického postavení za účelem rehabilitace
• prodlužuje účinek masáže
• nalepováním elastických pásek s pružností odpovídající lidské kůži se pokožka zvlní, a tím je umožněn zvýšený trvalý průtok krve a lymfy
• prodlužuje se uvolnění svalů, okamžitá úleva od bolesti
• kynesiotaping je velice funkční při doléčení či udržení odblokovaného místa po masáži
• výrazně urychluje léčení po úrazech (např. utržení Achillovy paty, zmrzlé rameno, tenisový loket)
• senzorická stimulace zvyšuje tok informací do CNS
• snižuje vnímání bolesti
• tejp vytváří pružnou funkční skořápku, chrání a podpírá

Kdy si říct o tejp?

Chcete-li :

• snížit bolest, redukovat zánět, relaxovat svaly

Máte-li :

• bolest hlavy
• zmrzlé rameno, tenisový loket, bolesti karpálního tunelu
• skoliózu
• otoky, hematomy

Kdo nesmí mít tejp ?

• ten, kdo má alergii na pásku
• onkologické případy
• otevřené rány
•  hluboká žilní trombóza
• vystouplá kožní znaménka
• kožní problémy – plísně, lupénka
• všechny diagnosticky neobjasněná onemocnění a zranění

Jak se provádí tejpování ?

• určím si cíl ošetření
• upravím pokožku (odmastím)
• změřím si pásku potřebnou k nalepení
• upravím jejich konce do oblouku
• pásku ukotvím a přikládám podle potřeby s napětím nebo bez napětí
• po přilepení aktivuji pásku zahřátím dlaně

POZOR :

• s páskou se smí jen sprchovat
• sušit jen s ručníkem, nevysoušet fénem
• odstranění pásky po 3 – 5 dnech vždy ve směru růstu chloupků (možné namočení při koupeli)