Jaká je to mobilizační technika?

Je to velmi uznávaná technika v léčbě a prevenci poruch pohybového aparátu. Její využití naleznete ve všech klinických oborech, jak ve sportovní medicíně, tak v léčbě akutních i chronických onemocnění svalověkosterního systému.

Účinky mobilizační techniky :

• zmírňuje svalovou dysbalanci
• uvolňuje meziobratlové ploténky
• uvolňuje napjaté svalstvo
• prevence blokády páteře
• uvolňuje bolesti svalů způsobené špatným pohybovým návykem
• jemná mobilizační technika pomáhá uvolňovat klouby, kosti a svaly
• je vhodným doplňkem k masáži

Jak se provádí mobilizační technika?

• bez použití oleje
• nejdříve v leže na břiše se uvolní na zádech svaly kožní řasou, dojde k „odlepení“ a prohřátí svalové tkáně, uvolnění SI skloubení, lopatek, ramennního kloubu a obratlů
• potom v leže na zádech se uvolní kyčelní klouby a pánev, hrudní a krční oblast
• nakonec se provádí masáž obličeje
• masáž trvá 1,5 hod

Indikace této techniky:

• blokace páteře a kloubů
• akutní i chronické bolesti zad
• bolesti kloubů – artrózy, poúrazové stavy

Kontraindikace:

• osteoporóza
• Bechtěrejev, Scheuermann
• těžké skoliózy
• VKT, těhotenství, křečové žíly